Services de coaching fitness sur mesure pour sportifs, équipes et professionnels à Grenoble.
Préparation, Durabilité, Disponibilité, Polyvalence
L’approche de la performance Pillar Prep se concentre sur ces quatre piliers essentiels de la performance professionnelle et sportive. Nous aidons à solidifier ces piliers en développant et en maintenant l’athlétisme de base, et soutenons votre développement sportif grâce à la récupération, à la nutrition et à des outils psychologiques. Cela garantit que vous êtes au meilleur de votre forme physique pour n’importe quelle tâche.
Programmes et services
Pillar Prep propose des programmes de remise en forme en personne (basés à MyFitnessGYM à Grenoble) et en ligne axés sur le développement de la condition physique et les habitudes de soutien nécessaires pour s'améliorer dans un large éventail d'activités sportives et récréatives.
Notre programme de course à pied est basé sur l'entraînement en force et est conçu pour les coureurs de tous niveaux qui souhaitent améliorer leurs performances et battre leurs records personnels en course sur route et en trail.
Préparation Multisports
Our team sport specific preparation program combines agility, speed, strength, and power to enhance your game performance and lower the risk of injury.
Entraînement de fitness
Nous pouvons améliorer votre santé générale, votre condition physique et votre composition corporelle en nous concentrant sur l'athlétisme et la récupération, vous permettant de participer à un large éventail d'activités physiques.
Remise en forme tennistique
Nous proposons un entraînement physique spécifique au tennis pour les joueurs de tennis de compétition afin d'améliorer leur classement, leurs compétences physiques et de réduire le risque de blessures dues à la surutilisation.
Autres sports
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Soyez maître des pistes cet hiver sans risquer de vous blesser. L'hiver ne dure qu'une saison, entraînez-vous donc pour en profiter au maximum.
Nous prenons le coaching au sérieux. Consultez notre champ de pratique pour en savoir plus sur ce qu'un entraîneur peut et ne peut pas faire pour vous. Lisez également nos conditions générales pour comprendre ce qui accompagne l'achat de l'une de nos offres.